糸魚川（いといがわ）市の、グルメ・お買物情報・宿泊情報・観光案内・お土産・イベント情報・サークル情報などを掲載。
- 最新クチコミ情報
能生B&G海洋センタープール 【糸魚川市】
Tel:025-566-5037
道の駅マリンドリーム能生に隣接のプール
国道8号線沿い道の駅マリンドリーム能生に隣接のプール。
水深６０センチの子どもプールと、２５メートル×６コースのプールがあります。
水温は２９度前後に管理されており、屋根付きなので雨天やちょっと肌寒い日でも大丈夫♪
健康促進、肩こり、ストレス解消、ダイエットなどに、楽しくご利用いただけます。
■期間：５月下旬～９月上旬まで。
■開館時間：
平日
13時00分から21時00分
土・日・祝日および夏休み期間（7/25～8/31）
9時00分から21時00分
■休館日は夏休みを除く毎週月曜。
■料金
一般２００円、小中高校生１００円。幼児無料。
毎週土曜日は子どもは「無料」になります。
■会員券(1ヶ月分)
小中高校生： 700円
一 般：1,400円
インフォメーションInformation
| 名称 | 能生B&G海洋センタープール | フリガナ | かいようせんたーぷーる |
| 住所 | 〒949-1351 新潟県糸魚川市能生小泊3596-1 | TEL | 025-566-5037 |
| 公式サイト | http://www.bgf.or.jp/center/0338.html |
◎水泳は全身の筋肉をバランスよく使うため、ダイエット効果がとても高いといわれます。
消費カロリー参考
≪平泳ぎ≫
女性（体重52kgの場合）：246kcal/30分
男性（体重65kgの場合）：307kcal/30分
≪クロール≫
女性（体重52kgの場合）：191kcal/30分
男性（体重65kgの場合）：239kcal/30分
≪水中ウォーキング≫
女性（体重52kgの場合）：68kcal/30分
男性（体重65kgの場合）：85kcal/30分
脂肪燃焼や引き締めなどのダイエット目的の場合は、長く、ゆったり有酸素運動が基本。
「30分以上かけてゆったりと泳ぐこと」が良いといわれております。
ピックアップニュースPickupNews
2015/06/23
水泳教室受講者募集中♪（小学生対象）
①ステップアップ水泳教室
対象：
２５ｍ以上泳げる小学生。 ※定員２０名
開催日時：
７月７日～１７日の、火・水・金曜日。全６回。
１９：００～20：００
②チャレンジ水泳教室
対象：
水泳初心者の小学生。 ※定員3０名
開催日時：
７月２７日～８月７日の、月・水・金曜日。全６回。
Ａコース： １６：００～１7：００
Ｂコース： １７：１５～１８：１５
バックナンバー
- 2015/06/23
- 水泳教室受講者募集中♪（小学生対象）
- ＜＜
- ＜
- ＞
- ＞＞